細くて筋肉少なくぽっちゃり脂肪があるって、なんて羨ましい。脂肪より筋肉落とす方が難しいですよ。EMSとかでウエストだけ引き締めてはどうでしょう?それなりにしっかりしたお値段のものでなければ効果ありませんし、筋肉はつきませんが、引き締め効果はかなりありますよ。お腹に１１ライン入ればそれっぽいかと思います。

熟釜 [Android] 2024/05/04 11:49 ID:dRIpl